食生活「食習慣と食事の役割とは」定期テスト対策練習問題プリント

中学家庭科で学習する「食習慣と食事の役割」について、定期テストでよく出る問題や過去問をまとめているよ。

食事のもつ役割や、食習慣がどのように体に影響をあたえるかを答えられるように、テスト前に確認をしよう。

「食習慣と食事の役割」についての解説ページもチェックしよう。

「食習慣と食事の役割」の問題に挑戦できる、自動採点機能付きのドリルもあるよ！

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「食習慣と食事の役割」定期テスト対策練習問題

問１

私たちの健康を支えるために必要である3つの柱をすべて答えなさい。

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答え：
・運動
・食事
・休養
※順不同

つぎの食習慣と食事の役割について説明している文の（　　）にあてはまる言葉を答えなさい。

問２

私たちが健康的な生活を送るためには、（　ア　）的にバランスの良い食事・（　イ　）な運動・十分な（　ウ　）をとることが必要である。

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答え：
ア：栄養
イ：適度
ウ：休養

問３

栄養的にバランスの良い食事は、体をつくり、活動の（　　）となる。

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答え：エネルギー

問４

規則正しい食事は、生活の（　　）を作る役割がある。

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答え：リズム

問５

家族や友人と一緒に食事をとったり、準備や片付けで協力することで、食事は（　　）の場となる役割がある。

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答え：触れ合い

問６

食事は、その地域や家庭で食べられている料理等が次世代に受け継がれることで、（　　）を伝える役割がある。

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答え：文化

つぎの問いに答えましょう。

問７

よく食べる食品、量や速さ、食事をする時刻などの日頃の食事の仕方をなんと言いますか。

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答え：食習慣

問８

欠食や過食、偏食や早食い、間食などを繰り返すことで栄養バランスが崩れることでなりやすくなる病気を答えなさい。

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答え：生活習慣病

問９

食事のもつ役割の観点から、一人きりで食事をすることをなんと言いますか。

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答え：孤食

問１０

食事のもつ役割の観点から、家族や友人と一緒に食事をすることをなんと言いますか。

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答え：共食

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運営者情報

青山学院大学教育学科卒業。TOEIC795点。２児の母。2019年の長女の高校受験時、訳あって塾には行かずに自宅学習のみで挑戦することになり、教科書をイチから一緒に読み直しながら勉強を見た結果、偏差値20上昇。志望校の特待生クラストップ10位内で合格を果たす。 ※サイト全体の運営実績についてはこちらにまとめています。