【中学家庭科】「食事の役割と食習慣」重要語句ドリル

体をつくる、活動のエネルギーになる、生活のリズムをつくるなど、食事が生活の中で果たすはたらきを何といいますか。

1日のはじめにとる食事で、午前中の活動に必要なエネルギーを補うものを何といいますか。

よく食べる食品、食べる量や速さ、食事の時刻など、日ごろの食事の仕方を何といいますか。

食習慣、運動、休養、睡眠など、日ごろの生活習慣が発症や進行に関わる病気を何といいますか。

一人で食事をすることを何といいますか。

家族や友達など、誰かといっしょに食事をすることを何といいますか。

健康でよりよい食生活を送るために、日ごろの食事で気をつけたいことをまとめたものを何といいますか。

ごはん、パン、めんなど、主にエネルギーのもとになる食品を使った料理を何といいますか。

肉、魚、卵、大豆製品などを使った、主に体をつくるもとになる料理を何といいますか。

野菜、きのこ、海藻などを使った、体の調子を整える食品を多く含む料理を何といいますか。

運動・食事とともに健康を支える3本の柱の一つで、体や心を休ませることを何といいますか。

朝食・昼食・夕食を規則正しくとることで整いやすくなる、1日の生活の流れを何といいますか。