【中学保健体育】「欲求の実現と心の健康」内容理解ドリル

欲求を実現するときに大切な考え方として、最も適切なものを選びましょう。

正解は「自分にとってよいか、周りの人を傷つけないか、健康や生活に悪い影響がないかを考える。」です。

欲求を実現するときは、自分だけでなく周りの人への影響や、健康・生活への影響も考えることが大切です。

「友達と仲よくしたい」という欲求の適切な実現方法として、最も適切なものを選びましょう。

正解は「相手の気持ちを考えて話す。」です。

友達と仲よくしたいときは、相手の気持ちや都合を考えながら関わることが大切です。

「認められたい」という欲求の適切な実現方法として、最も適切なものを選びましょう。

正解は「努力を続けたり、自分のよさを伸ばしたりする。」です。

認められたいという欲求は自然なものです。努力を続けたり、自分のよさを伸ばしたりすることが、適切な実現方法につながります。

「気持ちを分かってほしい」という欲求の適切な実現方法として、最も適切なものを選びましょう。

正解は「言葉で伝えたり、信頼できる人に相談したりする。」です。

気持ちを分かってほしいときは、言葉で伝えたり、信頼できる人に相談したりすることが大切です。

「遊びたい・休みたい」という欲求との付き合い方として、最も適切なものを選びましょう。

正解は「予定を考えて時間を調整し、生活とのバランスをとる。」です。

遊びたい・休みたいという欲求があるときは、やるべきことや生活のリズムとのバランスを考えて時間を調整することが大切です。

欲求と心の健康について、最も適切なまとめを選びましょう。

正解は「欲求をがまんするだけでも、欲求のままに行動するだけでもなく、適切な実現方法を考えることが大切である。」です。

欲求と上手に付き合うには、がまんするだけでも、欲求のままに行動するだけでもなく、適切な実現方法を考えることが大切です。

相談することについて、最も適切なものを選びましょう。

正解は「相談は、欲求不満や悩みを整理する助けになることがある。」です。

相談することで、欲求不満や悩みを整理し、自分に合った実現方法を考えやすくなることがあります。

欲求と心の健康の関係として、最も適切なものを選びましょう。

正解は「欲求に気づき、整理し、適切な方法で実現しようとすることが心の健康につながる。」です。

自分の欲求に気づき、整理し、適切な方法で実現しようとすることは、心の健康につながります。