【中学保健体育】「運動不足と健康」内容理解ドリル

現代の生活で運動不足になりやすい理由として、最も適切なものを選びましょう。

運動不足が続いたときに起こりやすいこととして、最も適切なものを選びましょう。

運動不足と生活習慣病の関係について、最も適切なものを選びましょう。

運動不足が筋力やバランス能力に与える影響として、最も適切なものを選びましょう。

運動不足を防ぐための考え方として、最も適切なものを選びましょう。

座っている時間が長い人ができる工夫として、最も適切なものを選びましょう。

運動不足についての説明として、最も適切なものを選びましょう。

運動不足と体力の関係について、最も適切なものを選びましょう。

部活動を引退してから体を動かす時間が減り、休日は長時間座って過ごすことが多くなりました。最近は少し疲れやすくなり、体重も増えてきました。この文章から考えられる健康上の課題として、最も適切なものを選びましょう。

運動不足を防ぐための日常生活の工夫として、最も適切なものを選びましょう。