【中学保健体育】「生活の乱れと健康」内容理解ドリル
テストを開始する続いて「生活の乱れと健康」についての内容理解ドリルです。
運動・食事・休養・睡眠のどれかが乱れると、体や心にどのような影響が出るのかを確認しましょう。
1. 運動が不足すると起こりやすいこととして、最も適切なものを選びましょう。
2. 食事が乱れると起こりやすいこととして、最も適切なものを選びましょう。
3. 休養・睡眠が不足すると起こりやすいこととして、最も適切なものを選びましょう。
4. 朝食をぬく生活が続いた場合に起こりやすいこととして、最も適切なものを選びましょう。
5. 夜ふかしが続いた場合に起こりやすいこととして、最も適切なものを選びましょう。
6. 生活のバランスがくずれたときの影響として、最も適切なものを選びましょう。
7. 生活が乱れたときに心に現れることとして、最も適切なものを選びましょう。
8. 部活動で毎日運動していても、朝食をぬき、夜ふかしが続いている人の生活について、最も適切な説明を選びましょう。
9. 生活の乱れによる影響として正しいものを選びましょう。
10. 生活の乱れと健康について、最も適切な説明を選びましょう。
先生方へ
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檜垣由美子
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