【中学保健体育】「運動と健康」重要語句ドリル

体を動かすことで、スポーツだけでなく、歩くことや階段を使うことなども含まれるものを何といいますか。

運動を日常生活の中で継続して行う習慣を何といいますか。

健康な状態を保ち、さらによりよい状態にしていくことを「健康の〇〇〇〇」といいますか。「○○」に入る言葉を答えなさい。

体を動かしたり、健康に生活したりするための力を何といいますか。

心臓や肺のはたらきのことを何といいますか。

体を支えたり、内臓を守ったりするはたらきがあり、運動によって丈夫になることがある体の部分を何といいますか。

体を動かすために大切で、運動によって発達することがある体の部分を何といいますか。

体に脂肪が多くたまりすぎた状態を何といいますか。

食事、運動、休養、睡眠などの生活習慣が深く関係して起こる病気を何といいますか。

体を動かす機会や運動量が足りない状態を何といいますか。

心や体にかかる負担をやわらげることを「○○○〇の解消」といいますか。「○○○〇」に入る言葉を答えなさい。

物事を続けて行うことを何といいますか。

ふだんの生活のことを何といいますか。

病気や悪い状態が起こらないように前もって防ぐことを何といいますか。

気持ちを切りかえることを何といいますか。