【中学保健体育】「環境への適応能力」重要語句ドリル

私たちを取りまく、気温・湿度・風・日差しなどのまわりの条件を何といいますか。

正解は「環境」です。

環境とは、私たちを取りまくまわりの条件のことです。気温、湿度、風、日差しなどが体に影響を与えます。

環境の変化に合わせて、体や行動を調節することを何といいますか。

正解は「適応」です。

適応とは、環境の変化に合わせて、体や行動を調節することです。暑さや寒さに体が対応することも適応の一つです。

環境の変化に対して、体の状態を一定に保とうとする働きを何といいますか。

正解は「環境への適応能力」です。

環境への適応能力とは、暑さや寒さなどの環境の変化に対して、体の状態を一定に保とうとする働きです。

体温を一定の範囲に保とうとする働きを何といいますか。

正解は「体温調節」です。

体温調節とは、体温を一定の範囲に保とうとする働きです。暑いときは熱を逃がし、寒いときは熱を守ります。

汗を出すことを何といいますか。

正解は「発汗」です。

発汗とは、汗を出すことです。汗が皮ふの表面から蒸発するときに体の熱をうばい、体を冷やします。

汗が皮ふの表面から気体になっていくことを、汗の何といいますか。

正解は「蒸発」です。

蒸発とは、液体が気体になることです。汗が蒸発するとき、体の熱をうばうため、体を冷やすことにつながります。

暑さによって体温調節がうまくいかなくなり、体に不調が起こる状態を何といいますか。

正解は「熱中症」です。

熱中症とは、暑さによって体温調節がうまくいかなくなり、体に不調が起こる状態です。高温多湿の環境や運動、水分不足などで起こりやすくなります。

寒さなどによって体温が下がりすぎ、体の働きに影響が出る状態を何といいますか。

正解は「低体温症」です。

低体温症とは、寒さなどによって体温が下がりすぎ、体の働きに影響が出る状態です。寒い場所やぬれた服、冷たい風などで起こりやすくなります。

体が環境の変化に対応しきれなくなることを、適応能力の何といいますか。

正解は「限界」です。

適応能力の限界とは、体が環境の変化に対応しきれなくなることです。暑すぎる・寒すぎる環境では、体の調節だけでは健康を守りきれないことがあります。

気温や天気、湿度、暑さ指数などに関する情報を何といいますか。

正解は「気象情報」です。

気象情報とは、気温や天気、湿度、暑さ指数などに関する情報です。熱中症や低体温症を防ぐ行動を考える手がかりになります。