【中学保健体育】「熱中症のしくみ」内容理解ドリル

熱中症の説明として、最も適切なものを選びましょう。

正解は「暑い環境で体温調節がうまくいかなくなり、体に不調が起こる状態。」です。

熱中症は、暑い環境で体温調節がうまくいかなくなり、めまい、頭痛、吐き気、だるさ、意識障害などが起こる状態です。

熱中症が室内でも起こる理由として、最も適切なものを選びましょう。

正解は「気温や湿度が高く、体の熱が逃げにくい環境になることがあるから。」です。

熱中症は屋外だけでなく、室内でも起こります。気温や湿度が高い、風通しが悪い、冷房が効いていないなどの環境では注意が必要です。

汗が熱中症の予防に関係する理由として、最も適切なものを選びましょう。

正解は「汗が蒸発するときに体の熱をうばい、体を冷やすから。」です。

汗は、蒸発するときに体の熱をうばいます。ただし、湿度が高いと汗が蒸発しにくく、熱が逃げにくくなります。

熱中症の発生要因の組み合わせとして、最も適切なものを選びましょう。

正解は「主体・環境・運動。」です。

熱中症は、主体の要因、環境の要因、運動の要因が重なって起こりやすくなります。

主体の要因にあたるものとして、最も適切なものを選びましょう。

正解は「睡眠不足や体調不良、暑さへの慣れ。」です。

主体の要因は、その人自身の体調や状態に関わるものです。睡眠不足、体調不良、体力、暑さへの慣れ、水分不足などがあります。

環境の要因にあたるものとして、最も適切なものを選びましょう。

正解は「気温や湿度が高く、日差しが強いこと。」です。

環境の要因は、まわりの条件に関わるものです。気温、湿度、日差し、風、締め切った室内などが関係します。

運動の要因にあたるものとして、最も適切なものを選びましょう。

正解は「運動の強度が高く、休憩が少ないこと。」です。

運動の要因は、運動や活動のしかたに関わるものです。運動の強度、時間、休憩、水分補給のタイミングなどが関係します。

熱中症が重症化すると危険な理由として、最も適切なものを選びましょう。

正解は「意識障害などが起こり、命に関わることがあるから。」です。

熱中症が重くなると、意識障害やけいれんなどが起こることがあります。命に関わる場合もあるため、早めの対応が大切です。

湿度が高い環境で熱中症に注意が必要な理由として、最も適切なものを選びましょう。

正解は「湿度が高いと汗が蒸発しにくく、体の熱が逃げにくい。」です。

湿度が高いと汗が蒸発しにくく、体の熱が逃げにくくなります。そのため、気温だけでは危険を判断しにくい場合があります。

熱中症の発生について、最も適切な考え方を選びましょう。

正解は「熱中症は、主体・環境・運動の要因が重なると起こりやすい。」です。

熱中症は、主体・環境・運動の要因が重なって起こりやすくなります。1つの原因だけでなく、複数の条件を合わせて考えることが大切です。