【中学保健体育】「至適範囲と活動」内容理解ドリル

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続いて「至適範囲と活動」についての内容理解ドリルです。

至適範囲の意味や、活動内容によって適した環境が変わることを確認しましょう。

活動に適する環境の説明として、最も適切なものを選びましょう。

学習・作業・運動などを快適に、能率よく、安全に行うための環境。どのような活動でも、できるだけ暑くして体を慣らす環境。活動内容に関係なく、いつも同じ温度や明るさにした環境。体への負担よりも、見た目のきれいさを優先した環境。

暑すぎる教室で学習しにくくなる理由として、最も適切なものを選びましょう。

暑い環境では、文字が必ず大きく見えるようになるから。体への負担が大きくなり、集中力や作業の能率が下がりやすいから。暑い環境では、湿度や気流の影響を受けなくなるから。暑い環境では、体を動かさなくても運動能力が高まりやすいから。

活動に適する環境を考えるときに大切なこととして、最も適切なものを選びましょう。

気温だけを見れば、どの活動にも適する環境か判断できる。明るさは活動に関係しないため、温度だけを整えればよい。活動の内容や体への負担、能率、安全性を考えて整える。自分が我慢できるなら、環境を整える必要はない。

学習に適する環境として、最も適切なものを選びましょう。

暑さや寒さが強く、手元も暗いが、短時間なら我慢できる環境。明るさは十分でも、まぶしさや画面の反射が強い環境。風が強く、紙やノートが動きやすい環境。暑すぎず寒すぎず、手元が見えやすく、集中しやすい環境。

活動内容によって適した環境が変わる理由として、最も適切なものを選びましょう。

じっと学習する場合と運動する場合では、体の熱の出方や必要な条件が違うから。活動内容が変わっても、体への負担はほとんど同じだから。運動するときは、明るさや温熱条件を考えなくてもよいから。学習するときだけ環境が体に影響し、運動では影響しないから。

活動に適する環境について、最も適切なまとめを選びましょう。

活動に適する環境は、気温を高くすれば整いやすい。活動に適する環境は、学習には関係するが作業や運動には関係しない。活動に適する環境は、体への負担を減らし、快適さや能率、安全性を高めるために大切である。活動に適する環境では、湿度や明るさを考える必要はない。

温熱条件の至適範囲について、最も適切な説明を選びましょう。

快適で能率よく活動しやすい、気温・湿度・気流の範囲。どの活動でも、できるだけ低い気温にする範囲。湿度や気流を考えず、気温だけを一定にする範囲。暑さや寒さを感じても、環境を変えない範囲。

温熱条件の至適範囲について、最も適切な考え方を選びましょう。

すべての人、すべての活動で、至適範囲は同じになる。活動内容や個人差によって、適した範囲は変わることがある。至適範囲では、気温だけを見れば湿度や気流は考えなくてよい。至適範囲は、明るさだけを表す言葉である。

運動するときの環境について、最も適切なものを選びましょう。

運動では体温が上がりやすいため、気温や湿度、休憩、水分補給に注意する必要がある。運動中は体温が変わらないため、温熱条件を考える必要はない。運動では明るさだけを整えれば、暑さや寒さは関係しない。運動中は汗をかかないため、湿度の影響を受けない。

活動に合わせて環境を整える考え方として、最も適切なものを選びましょう。

活動の種類に関係なく、同じ温熱条件と明るさにしておけばよい。活動に合わせて、温熱条件や明るさを整えることが大切である。運動のときだけ環境を整え、学習のときは考えなくてよい。活動に適する環境は、見た目のきれいさだけで判断する。

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yumineko
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青山学院大学教育学科卒業。TOEIC795点。２児の母。2019年の長女の高校受験時、訳あって塾には行かずに自宅学習のみで挑戦することになり、教科書をイチから一緒に読み直しながら勉強を見た結果、偏差値20上昇。志望校の特待生クラストップ10位内で合格を果たす。 ※サイト全体の運営実績についてはこちらにまとめています。

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