【中学保健体育】「生活習慣病と主な病気」内容理解ドリル

生活習慣病の説明として、最も適切なものを選びましょう。

正解は「食事、運動、睡眠、喫煙、飲酒などの生活習慣が、発症や進行に関係する病気。」です。

生活習慣病とは、食事、運動、休養、睡眠、喫煙、飲酒などの生活習慣が、発症や進行に関係する病気のことです。

生活習慣病に関係する生活習慣として、最も適切な組み合わせを選びましょう。

正解は「運動不足、不適切な食生活、睡眠不足、喫煙、過度な飲酒など。」です。

生活習慣病には、運動不足、不適切な食生活、睡眠不足、過度なストレス、喫煙、過度な飲酒などが関係することがあります。

生活習慣病の起こり方として、最も適切なものを選びましょう。

正解は「健康によくない生活習慣が長く続くことで、少しずつ体に負担がかかり、発症や進行につながることがある。」です。

生活習慣病は、一度の生活の乱れですぐ起こるというより、よくない生活習慣が長く続くことで体に負担がかかり、発症や進行につながることがあります。

生活習慣病についての考え方として、最も適切なものを選びましょう。

正解は「生活習慣病は、体質や年齢、環境なども関係することがあるが、生活習慣を整えることも大切である。」です。

生活習慣病には、体質、年齢、環境なども関係することがあります。そのうえで、生活習慣を整えることは、発症や進行のリスクを下げるために大切です。

生活習慣病の予防につながる生活として、最も適切なものを選びましょう。

正解は「食事、運動、休養・睡眠などの生活習慣を整える。」です。

生活習慣病の予防には、食事のバランスを整えること、体を動かすこと、休養や睡眠を十分にとることなど、生活習慣を整えることが大切です。

日本人の死因と生活習慣病の関係について、最も適切なものを選びましょう。

正解は「がん、心臓病、脳卒中など、生活習慣が関係する病気が日本人の死因の中に多く含まれている。」です。

日本人の死亡原因には、がん、心臓病、脳卒中など、生活習慣が関係する病気が多く含まれています。

生活習慣病の例として、最も適切な組み合わせを選びましょう。

正解は「がん、心臓病、脳卒中、糖尿病、COPD、歯周病など。」です。

生活習慣病には、がん、心臓病、脳卒中、糖尿病、COPD、歯周病などがあります。

中学生が生活習慣病について学ぶ理由として、最も適切なものを選びましょう。

正解は「生活習慣病は大人に多いが、中学生のころからの生活習慣も将来の健康に関係することがある。」です。

生活習慣病を学ぶ目的は、将来の健康に関係する生活習慣について知り、自分の生活を振り返ることです。中学生のうちから生活を整える意識をもつことが大切です。