1食習慣と食事の役割

私たちの健康を支えるために必要である3つの柱は、「運動」「食事」とあともう一つは何か答えなさい。

正解は「休養」です。

つぎの食習慣と食事の役割について説明している文の（　　）にあてはまる言葉を漢字２字で答えなさい。

私たちが健康的な生活を送るためには、（　　）的にバランスの良い食事をとることが必要である。

正解は「栄養」です。

つぎの食習慣と食事の役割について説明している文の（　　）にあてはまる言葉を漢字２字で答えなさい。

私たちが健康的な生活を送るためには、（　　）な運動をとることが必要である。

正解は「適度」です。

つぎの食習慣と食事の役割について説明している文の（　　）にあてはまる言葉をカタカナ５字で答えなさい。

栄養的にバランスの良い食事は、体をつくり、活動の（　　）となる。

正解は「エネルギー」です。

つぎの食習慣と食事の役割について説明している文の（　　）にあてはまる言葉をカタカナ３字で答えなさい。

規則正しい食事は、生活の（　　）を作る役割がある。

正解は「リズム」です。

つぎの食習慣と食事の役割について説明している文の（　　）にあてはまる言葉をひらがな４字で答えなさい。

家族や友人と一緒に食事をとったり、準備や片付けで協力することで、食事は（　　）の場となる役割がある。

正解は「ふれあい」です。

つぎの食習慣と食事の役割について説明している文の（　　）にあてはまる言葉を漢字２字で答えなさい。

食事は、その地域や家庭で食べられている料理等が次世代に受け継がれることで、（　　）を伝える役割がある。

正解は「文化」です。

よく食べる食品、量や速さ、食事をする時刻などの日頃の食事の仕方をなんと言うか答えなさい。

正解は「食習慣」です。

欠食や過食、偏食や早食い、間食などを繰り返すことで栄養バランスが崩れることでなりやすくなる病気を答えなさい。

正解は「生活習慣病」です。

食事のもつ役割の観点から、一人きりで食事をすることをなんと言うか答えなさい。

正解は「孤食」です。

食事のもつ役割の観点から、家族や友人と一緒に食事をすることをなんと言うか答えなさい。

正解は「共食」です。